孕妈妈应注意的穿衣细节

发布于 2013-03-15 14:21

　　孕妈妈孕期穿衣也有讲究，穿衣不当也会让孕妈妈处于危险之中。那么孕妈妈应该如何穿衣呢?

　　内衣

　　适合孕妈妈的内衣应具有可以吸汗、保持胎儿位置等作用一是要选择纯棉、纯毛等天然材料制成的内衣，.一是要大小适中，穿着时轻松自如。由于怀孕后，孕妈妈的代谢率较高，体表温度比平常提高2 -3℃，所以不太怕冷，如果在夏天则感觉更热。因此孕妈妈在选择内衣时要注意比以往更轻薄、更柔软。

　　外衣

　　孕妈妈孕期的服装应适应这一时期的特殊需要。随着怀孕月份的增加，孕妈妈体形改变，行动变得笨拙，服装最好以舒适、宽大、洁净为原则。可选择色调明快、柔和甜美的图案，简单易穿脱的式样。冬季时服装应注意不要让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，最好选用保暖性能好的毛料。短款的风衣便于行动，是比较好的选择，而且下摆宽大的短风衣看上去还非常浪漫。在炎炎酷暑，孕妈妈应选用易穿脱、易清洗、吸湿性能好的服装和布料，最好是纯棉服装。 >>>推荐阅读：细数能导致胎儿畸形的药物

　　鞋

　　许多孕妈妈怀孕3个月后脚部开始浮肿，到怀孕后期，脚和腿的浮肿会更明显，走路时难以平衡。因此，孕妈妈从怀孕3个月起应，穿着对脚负担小、行走方便的鞋。孕妈妈不要穿鬲跟鞋，否则，会给脚和腰增加负担。因此，鞋跟在2厘米以下的鞋最适合。此外还要注意穿宽松、轻伸-凑气性好的鞋，沉重、不透气的鞋会使脚的负重加重，孕妈妈跌跤的机会相对增加，危险性大，穿有防滑鞋底的鞋，有弹性、柔软的鞋还能减轻脚的疲劳。

　　TIPS：

　　孕妈妈的衣服应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便为原则，再结合个人的爱好选择衣服的颜色和款式。

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