孕中期如何进行胎教

发布于 2011-12-19 18:18

  怀孕中期,胎儿出现第一次胎动,标志着胎儿的各种器官都已经发育得比较完善,是胎教的重要时期。在这个时候就要从各方面对胎儿进行胎教训练,那么,孕中期如何进行胎教呢?小编介绍如下。  推荐阅读:孕中期胎教重点

  孕中期被广泛运用的胎教方法介绍:

  音乐胎教法

  从孕16周起,便可有计划地实施。主要是以音波刺激胎儿小宝宝听觉器官的神经功能。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿小宝宝觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离妊娠的妈妈1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在妊娠的妈妈腹壁胎儿小宝宝头部的相应部位,胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

  抚摩胎教

  婴儿的天性是需要爱抚。胎儿小宝宝受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿小宝宝活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。妊娠的妈妈每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿小宝宝,就像在抚摩出生后的宝宝那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意的是手活动要轻柔,切忌粗暴。

  对话胎教法

  孕20周,胎儿小宝宝的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿小宝宝,而且胸腔的振动对胎儿小宝宝也有一定影响。因此,妊娠的妈妈要特别注意的是自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿小宝宝一个良好的刺激印记。对话胎教要求家长双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。这样,不但能增加夫妻间的感情,还能把家长的爱传递给胎儿小宝宝,对胎儿小宝宝的情感发育具有莫大益处。对话的内容不能太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿小宝宝大脑皮层产生深刻的记忆。

  温馨提示:不管准爸妈采用哪一种方式进行胎教,孕妇保持健康而愉快的心情才是胎教的关键,妈妈高兴,腹中的宝宝也会受到感染。

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