孕期孕妈妈为什么情绪波动大?

发布于 2011-07-25 13:32

  孕期孕妈妈情绪波动很大,这是正常的,因为怀孕时孕妈的心理和生理都会受到一定的影响,开始担心很多事情.

  面对身体上和生活上正在发生的巨大变化,每个人的反应都不一样。有些孕妇觉得自己情绪波动大,不管是好心情,还是坏心情。也有的孕妇会感到抑郁焦虑。多数孕妇在怀孕6~10周时突然感到的这种情绪波动,孕期情绪波动在怀孕中期会有所缓解,但在孕期快要结束时又会重新出现情绪波动。

  怀孕会让你紧张不安,不知所措,情绪波动也应运而生。今天,你可能会为怀上宝宝而欣喜万分,但很快你又开始怀疑自己是不是做了正确的选择。让你担心的事太多了:自己能不能当个好妈妈?小宝宝会不会健康?添了个孩子对未来的家庭经济会有什么影响?还有夫妻之间的关系会不会受到影响?自己还能不能给他一如既往的关心?

  即使你特别想要这个孩子,有时候,你也会对怀孕以及将来的一切感到喜忧交织。如今我们对父母的期望那么高,你可能在宝宝出生前就已经开始感到压力了,你会经常嘀咕:我读的育儿书合适吗?我买的育儿产品对吗?我懂得怎样正确促进宝宝的成长,帮他建立自尊心吗?

  与此同时,你的身体也在发生变化,你可能觉得在自己和爱人眼中,你已经不再有魅力了。当身体随着孕期的进展而日益“庞大”时,你可能会为自己增加了过多的体重或显得“太胖”而忧心忡忡。

  最后,各种孕期常见的不适症状,比如胃灼热疲劳以及尿频等,都会成为你的负担。有时,你可能会觉得自己对身体,甚至生活都失去了控制。所有这些顾虑都会使你的情绪波动得厉害。

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