孕妇冬季如何挑选保暖衣物

发布于 2011-12-15 10:33

  冬天来了,天气开始慢慢转冷。这时,准妈妈们就需要注意做好冬季保暖,因为寒冷的刺激会引起血管收缩,可导致大脑供血不足,从而影响胎儿生长发育,而且,由于穿着的衣服件数较多,所以在衣物的选择上更需注意舒适性。

  透气保暖的内衣

  在天气不太冷的时候,可以选择棉质的保暖内衣。棉质的衣服触感轻柔,舒适且保暖效果好。此外,全棉材质透气性也较好,对代谢十分旺盛的孕妈妈而言,不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

  如果天气比较寒冷,可以选择羊毛保暖内衣。羊毛保暖内衣质地轻薄但御寒效果很好,非常保暖,而且羊毛因为具有卷曲特性,含气量高,当天气转暖时能排出多余的热气以保持恒温。

  轻而暖的外套

  孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒。在外套方面,要遵循轻而暖的原则,可以选择轻便柔软的羽绒服,不给身体增加太多的重量。平时要多关注天气预报,寒流袭来时外出要做好多重保暖,以免着凉。但也不宜穿得过于厚实,因为孕妈妈的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,吹风后更容易感冒。

  尺寸可调的裤装

  孕妈妈最好选择上下分身的衣服,腰部有系带的裤子,这样可根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小。裤带不能束得过紧,以免增大子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。窄窄的裤子又会紧紧地束缚腰部及腿部,影响下肢血液循环,有碍于子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育,也不宜穿着。

  其他保暖设备

  如果气候寒冷,保暖用品也非常必要,可适当搭配围巾、帽子、手套,并穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。

  温馨提示:围巾不要一物两用。把围巾充当口罩来御寒其实是不妥当的。因为围巾长期围在脸上,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息,如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。

  准妈妈们多数是怕冷的,但冬季孕妇衣物的选择还是很有讲究的,在防寒保暖的同时,也要注意孕妇穿着的舒适性,不宜穿得太厚给身体增加负担。

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