湿气过重，你中枪了吗？

现今，大部分人会被湿气所困扰，重则引发其他疾病，轻则整日里浑浑噩噩，那么如何看待湿气呢？我们大家一起学习一下吧。

贫血小测：你中枪了吗？

虽然现在的生活水平高了，但是贫血依旧猖狂，时不时侵袭人类，那么如何辨别有没有贫血呢？我们来看看下面的症状，测测你有没有贫血。

你中枪了吗过劳肥该怎么办？

以前我们针对劳务分配来讲有着这样的一个原则，多劳的人肯定会多得，这是好事。但现在这个多劳多得词语用在赘肉上也是十分恰当的。

宝宝饭桌上易犯的四大误区

吃饭是日常生活中最平常的事,但是许多的家长存在孩子吃饭上的误区,饿了吃饭这件事再自然不过,但很多平时看着挺可爱的孩子,一到吃饭时,什么毛病都来了.。

易犯的防晒误区都有哪些?这几点一定要密切注意

上年的防晒乳采用一大半，又沒有过保存期，2019年拿出去再用。人们以前早已说已过，防晒指数是会被耗费的，除此之外防晒乳是会无效的。

孕期易犯的3个误区你中枪了吗？

发布于 2014-02-26 14:49

　　孕期女性要特别注意和小心，包括从饮食方面或者是衣着方面，因为不当的饮食或者是穿衣都会对宝宝造成影响，所以专家来介绍一下孕期易犯的3个误区，你中枪了吗?快来看看吧!>>>专家说孕妇吃盐过多危害大

　　误区一：孕早期不去医院检查。

　　有些孕妇怕早期做b超对胎儿有影响而迟迟不去产检。其实孕早期是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键时期。妊娠12周内应到医院做详细检查。

　　误区二：水肿不能多喝水。

　　孕期出现的水肿多为生理性水肿，与肾炎造成的水肿不同，不用限制饮水。相反，孕期水肿还应多喝水，促进多余的水分和胎儿代谢废物有效排出。可适当多吃一些利水消肿的食物，如冬瓜、赤小豆、绿豆等，尽量不吃腌菜、咸肉等高盐食物。减少双腿下垂的坐姿，把腿平放在沙发或床上，在睡前把双腿抬高15~20分钟，也有利于缓解孕期水肿。

　　误区三：孕吐都很正常。

　　许多准妈妈认为，孕吐是正常现象，不用特殊治疗。但是，如果早孕反应严重，呕吐频繁，甚至不能进食，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物时，就需要去看医生了。这种严重的孕吐反应，称为妊娠剧吐，严重时会导致孕妇脱水，甚至发生抽搐、昏迷，损害孕妇及胎儿健康。为缓解孕吐，建议孕妇饮食要清淡，多吃豆腐、鸡蛋羹等易消化的食物。白天少食多餐以防反胃，但也不可太饥饿，胃越空越容易诱发呕吐。适当做一些舒缓的活动：如散步、孕妇操等，不要因身体不舒服就整日卧床，这样反而会加重孕吐。

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