孕妈咪旅游乘飞机需注意什么?
发布于 2011-07-27 16:15
在孕早期和怀孕8个月以后,是不建议坐飞机的.有飞行计划的准妈妈一定要事先了解一下准备搭乘的航班相关的情况啊,如果实在要坐飞机,就要注意下面几个问题.
1.不可久坐
长时间地坐在任何地方都可能使双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达，做做简单的伸展运动，可以使血液循环保持畅通。孕妈咪可以坐或站着，首先伸展你的腿和脚后跟，然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。在坐着的时候，可以转转脚踝，扭扭脚趾。
2.放松脚部
如果座位旁边还有空位，孕妈可以把脚放上去。脱掉鞋子能感觉好些，当然舱压会使你的脚胀，再穿鞋子的时候就感觉紧了。如果你腹部很大不容易弯腰，穿拖鞋式的鞋会方便得多，只是走起路来不太跟脚，要多加小心。
3.准备护腿长袜
怀孕期间乘飞机有可能会略微增加孕妈患血栓和静脉曲张的风险。乘飞机时穿着专门的护腿长袜，为了获得最大限度的保护，你要在早上起床之前就穿上这种长袜，并且穿一整天。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 孕妇能游泳吗?
下一篇 : 夏天孕妇运动的注意事项
相关推荐
- 1 宝宝能乘飞机吗 宝宝乘飞机怎么样才能更加舒服
- 2 孕妈咪坐飞机须知
- 3 怀孕后期孕妈咪旅游安全指导
- 4 孕妈咪使用空调注意些啥
- 5 孕妈咪旅行乘车注意问题
- 6 孕妈咪洗发要注意什么
- 7 孕妈咪 你知道如何预防难产吗
- 8 孕妈咪要做好顺产准备
- 9 孕妈咪怎样做好营养胎教
- 10 孕妈咪如何选择文胸
更多
Q
预激综合征日常注意事项有哪些
回答： 预激综合征患者日常需注意避免剧烈运动、控制情绪波动并定期复查心电图。 预激综合征是一种心脏传导系统异常，日常管理需以预防心动过速发作为核心。避免竞技性运动如足球、篮球等，可选择散...
Q
孕妇流鼻血怎么止血 揭秘孕妇止鼻血的四个妙招
回答： 孕妇流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整体位、保持湿润等方式处理。 孕妇流鼻血可能与激素水平升高导致鼻黏膜充血、干燥环境刺激、血压波动或维生素K缺乏有关。压迫止血时需用拇指和食指...
Q
疖肿不引流自己会消吗
回答： 疖肿不引流可能会自行消退，但存在感染扩散的风险。疖肿是毛囊及周围组织的急性化脓性炎症，通常由金黄色葡萄球菌感染引起。 体积较小的疖肿在保持局部清洁的情况下，可能通过机体免疫作用逐...
Q
不规律宫缩到规律宫缩需要多久
回答： 不规律宫缩到规律宫缩一般需要6-12小时，具体时间因人而异。 宫缩从不规律到规律的过渡时间受多种因素影响。初产妇通常需要更长时间，可能达到12小时或更长，经产妇可能缩短至6-8小...
Q
妊娠期肝内胆汁淤积综合征怎么治疗
回答： 妊娠期肝内胆汁淤积综合征可通过药物治疗、饮食调整和胎儿监测等方式干预。 妊娠期肝内胆汁淤积综合征可能与雌激素水平升高、遗传易感性等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、黄疸等症状。药物治...
Q
怀孕初期会有感冒喉咙痛的症状吗
回答： 怀孕初期可能会出现类似感冒喉咙痛的症状。 怀孕初期由于体内激素水平变化，部分孕妇会出现鼻塞、喉咙干痛等类似感冒的症状，这属于正常的生理反应。雌激素水平升高会导致鼻黏膜充血水肿，可...
Q
一般骨头痛是什么原因
回答： 一般骨头痛可能与骨质疏松、骨关节炎、外伤等因素有关。 骨质疏松是骨量减少和骨微结构破坏导致的疾病，常见于中老年人和绝经后女性，表现为骨骼疼痛、身高变矮和易骨折。骨关节炎属于退行性...
Q
疤痕妊娠可以继续怀孕吗 疤痕妊娠不处理的危害揭晓
回答： 疤痕妊娠一般不建议继续怀孕，可能引发子宫破裂、大出血等严重并发症。疤痕妊娠是指受精卵着床在子宫疤痕处，常见于剖宫产术后。 疤痕妊娠可能导致胎盘植入异常，随着孕周增加，子宫疤痕处肌...