准妈妈对顺产的误解

谁都知道顺产优于剖腹产,但是,很多准妈妈由于对顺产害怕,在加上对顺产的误解,最后还是选择了剖腹产,纠正这些误解对将要顺产的准妈妈是有所帮助的.。

详谈准妈妈顺产的好处

顺产还是剖腹产，历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝，也关系到家里其他人的感受呢。顺产的好处有很多，是绿色、健康的分娩方式。

准妈妈应该知道的顺产四要素

几乎每个准妈妈都想要顺顺利利生下一个健康的宝宝，那么您了解顺产的四要素吗?能否顺产主要是由四要素决定，四要素分别是产力、产道、胎儿、精神心理因素。

顺产的准妈妈最担心什么?

孕妈妈在进产房前,产房就像一个谜团,憧憬顺产的准妈妈最后还是选择了剖腹产,那么,这是为什么呢?顺产的准妈妈最担心什么呢?

影响准妈妈顺产的因素

顺产不仅可以有助准妈妈的身体恢复,同时也有利于宝宝的身体健康.但是,由于各种原因很多准妈妈没能顺产,这是为什么呢?

准妈妈你想顺产吗？

发布于 2011-08-02 18:16

　　想顺产的第一个准备是控制好孕妇体重，避免出现巨大儿。这是当前妨碍顺产的首要条件。通常孕前体重标准的孕妇，整个孕期体重应增加25斤左右，而实际上据不完全统计显示，体重超标的孕妇达到了50%以上，究其原因主要是营养过剩。

　　现在很多孕妇除饮食上加强营养外，还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品，结果造成营养过剩，体重在4千克以上的巨大儿越来越多，妊娠糖尿病的发病率逐年上升，因此失去了顺产的机会。孕妇一定要在孕期合理搭配饮食，最好能在孕12周左右请专业医生根据孕前的体块指数和孕期的体重情况制定一份个人的饮食计划，既满足孕妇和胎儿的营养需要又不至于孕妇和胎儿体重增长过快，饮食计划需要随孕周的增长逐渐调整。

　　第二个准备是产力的准备，要适当锻炼，增加分娩力量。分娩对于每一位女性来讲都是一次重体力劳动，而且是全身运动，现在很多孕妇在孕期缺乏合理运动，在分娩需要用力的时候，却使不上劲。

　　因此怀孕以后如果没有特殊情况，孕妇应该保持一定的运动量，最简单的就是每天中等速度走路30分钟左右，另外如果能够到专业机构学习与分娩直接相关的腹直肌、膈肌和提肛肌的训练，不仅可以增加产力还可以帮助缩短产程。一般产程在14个小时左右，需要有足够的体力才能完成，系统的锻炼对保证分娩时的体力会有很大帮助。

　　第三个准备是要有充分的心理准备，为此要了解生产的过程，消除恐惧心理。研究显示女性对分娩痛的不耐受更多的是来自心理而不是生理。目前大多数孕妇都是初产妇，对生产过程的陌生使她们对分娩存在一定的恐惧心理，因担心疼痛而选择剖宫产的比例也较高。

　　其实分娩痛是确实存在的，但也绝对是能够承受的，建议孕妇能够提前了解不同分娩方式对胎婴儿的影响，了解生产过程中不同产程的变化以及该做的配合工作。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 专家为您解说自然分娩的好处

下一篇 : 职场孕妈妈更喜欢自然分娩