为了宝宝健康妈妈应注意事项

发布于 2011-12-23 13:20

    早产胎儿比正常出生的胎儿患病率高,身体素质差,那么准爸爸和准妈妈如何预防早产儿的出生呢?下面我们一起来了解下。

  1.治疗生殖道感染

  孕妈妈如何预防早产呢?想要做到这点,孕妈妈在孕期就要注意个人卫生。如果孕妈妈患有生殖道感染疾病时,就应该及时请医生诊治。

  2.避免劳累和外来刺激

  孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

  3.保持良好生活状态

  怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张焦虑抑郁早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,孕晚期应多卧床休息。

  4.关注自己的健康

  如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗。如果羊水过多症等情况时,及时发现异常,并尽早就医。

  5.防止羊水过多

  一听说羊水过少,准妈妈都会担心,怕胎儿宫内发育迟缓,怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。但是羊水过多,容易导致子宫张力过大,也容易早产。

  早产儿可能会给家庭带来很多负担,因此孕妈妈了解如何预防早产知识,避免早产情况发生,对于自身和胎儿来说都是非常有利的。

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