产后妈咪保健莫忘4项检查

　　产后6周，你的身体已经基本上从怀孕与分娩中恢复过来了，那么这时候新妈妈们就需要去医院做一些检查哦。尤其对于那些想尽早恢复健康和美丽的新妈妈来说，产后检查更是必不可少呢，下面来看看产后有哪些必要的检查吧!

　　检查一：尿、血常规

　　患妊娠糖尿病的新妈妈，要注意其恢复的情况，并作尿的常规检查。对妊娠合并贫血及产后出血的新妈妈，要复查血常规，如贫血，应及时治疗。患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染或其它合并症的新妈妈，则应到内科或有关科室进一步检查和治疗。

　　新妈妈刚刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。

　　不要以为血常规检查只是在检测血液病时才需要，其测量数据也是其他系统疾病进行诊断和鉴定的重要依据。同样，尿常规检查也是临床最常用的检查方法之一，可以直接、迅速地反映泌尿系统的情况。

　　检查二：体重

　　体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重检查可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。

　　如果产褥期体重过度增加，就应该坚持体操锻炼，应该多吃有丰富蛋白质和维生素的食物，减少糖类(包括主食)的摄入量。

　　大部分恢复良好的新妈妈可以恢复至孕前体重，或稍有增长。如果不降反增则应引起注意。产后体重增加主要由于“坐月子”的观念深入人心，产后缺乏活动，更谈不上运动。

　　另外，孕妈妈进行适当的活动是必要的，比如给宝贝洗澡、抚触就是很好的方式。还要调整饮食，切忌油腻，增加含蛋白质和维生素较丰富的食物。而有一些新妈妈自己照顾宝贝，确实很辛苦，特别是睡眠不足，我们提示在这段时间要避免过度劳动，特别是下蹲、提重物等。体重较产前偏低的新妈妈则应加强营养、保证睡眠。>>>推荐阅读：产后子宫恢复缓慢是啥原因

　　检查三：血压

　　无论妊娠期的血压正常与否，产后检查都应该测量血压。如果血压尚未恢复到正常水平，则应进一步随诊和治疗。血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。

　　因此，定期测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制，防止危险的发生，把握血压的波动规律，减少由血压变化带来的健康危害。

　　对于怀孕期间有妊娠高血压综合征的新妈妈，应积极定期检查，妊娠期高血压于产后12周血压应恢复正常，如持续到产后12周仍未恢复则诊断为慢性高血压。在产后检查时如血压升高，应转到内科及时查明原因。

　　血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少，而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。一旦威胁到脑、心脏、肝、肾等重要器官，其病理、生理变化都可能导致抽搐、昏迷、脑水肿、脑溢血等，重者甚至可能死亡。

　　检查四：盆腔器官

　　十月怀胎，一朝分娩，盆腔内的器官可是让准妈妈变成新妈妈最大的功臣。在经历了这样的磨难之后，它们自然是产后恢复的重中之重。而且妇科疾病一直在已婚女性的得病比例中占据高位，号称“女性健康杀手”。产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。

　　检查会阴及产道的裂伤愈合情况。骨盆底肌、组织紧张力恢复情况，以及阴道壁有无膨出。

　　检查阴道分泌物的量和颜色。如果是血性分泌物且量多，则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。

　　检查子宫颈有无糜烂，如有可于3-4个月后再复查及治疗。

　　检查子宫大小是否正常和有无脱垂。如子宫位置靠后，则应采取侧卧睡眠，并且要每天以膝卧位来纠正。

　　检查子宫附件及周围组织有无炎症及包块。

　　新妈妈应请医生帮助确定采取适宜的有效避孕措施，不要抱有侥幸心理，人工流产手术对正在恢复身体的新妈妈来说十分有害。

　　行剖宫产术的新妈妈，应注意检查腹部伤口愈合情况，以及子宫与腹部伤口有无粘连。