母乳喂养可预防产后抑郁症

　　母乳喂养怎么做?今天小编要跟新妈咪们分享一个最新研究——新妈妈母乳喂养新生儿能降低产后抑郁症。这是真的吗?一起来关注一下详情。

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 　　专家发现，新妈妈如果在生产后不能母乳喂养婴儿，患产后抑郁症的风险最大

　　据统计，英国每4个新生儿的母亲就有一人不愿尝试母乳喂养。产后14周内的母亲，每7个人就有一人患有产后抑郁症。此外，不进行母乳喂养还会对新生儿的智力，社交能力和身体发育产生很大影响。

　　研究表明，母乳喂养不但能帮助宝宝抵御健康问题，为今后生活提供健康优势。而且对母亲来说，通过哺乳期的激素释放，母乳喂养能改善母亲的心情，有效减少产后抑郁。

　　来自英国和西班牙的研究人员共调查了20世纪90年代布里斯托尔地区约1.4万名儿童的母亲。

　　参加这项研究的剑桥大学社会学系博士玛丽亚·亚科伍表示，“对于身体健康和认知发展来说，母乳喂养对孩子具有众多益处。我们的研究旨在显示，母乳喂养对母亲心理健康也起着一定的作用。”

　　这项研究显示，选择母乳喂养宝宝的妈妈们，最能抵御忧虑情绪。与她们相比，在孕期抵触母乳喂养的母亲患产后抑郁症的风险增加一倍。而对于想要采取母乳喂养却无法实现的母亲们，她们遭受抑郁情绪困扰的几率还要再翻倍。

　　亚科伍博士表示，“总有一些希望母乳喂养的母亲无法实现。这些妈妈需要同情和理解，家人和朋友也应当予以支持和关爱。”

　　了解了母乳喂养的重要性，是不是新妈咪们都一股脑的开启了母乳喂养模式，这里小编还是要提醒大家，也不是人人都适合母乳喂养。

　　以下情况，我们还是要避免母乳喂养：

　　一、妈妈患有严重传染病时不能喂母乳，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺炎等疾病时，就必须停止母乳喂养。

　　二、妈妈感冒发烧不得不服用药物时，可等病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。

　　三、患有消耗性疾病，如心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可以授乳。一般情况下，能够分娩的妈妈就能够哺乳，但更要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间，尽量坚持到宝宝四个月以后为宜。

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　　母乳喂养的优势　　母乳喂养的优势

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　　四、妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停母乳喂养，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出，用滴管或勺子喂哺宝宝，尽量不用奶瓶，以避免宝宝产生乳头错觉，也可以试用仿照妈妈乳头形状制作的仿生奶嘴，如果宝宝能用奶嘴吃奶，也不会因此拒绝母乳，这是最理想的。