小儿贫血可以多吃哪些食物
发布于 2011-09-08 14:38
您知道治疗贫血的食物有哪些吗?小儿得了贫血一定要及时治疗，平时注意饮食也是很重要的。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的治疗贫血的食物有哪些。
动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用，这是很有效的治疗贫血的食物。
各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。
鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。
动物血液：动物血液也是治疗贫血的食物。猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。
上述内容就是专家为大家介绍的治疗贫血的食物，希望您了解了治疗贫血的食物后，要及时为孩子补充这些食物。如果您对治疗贫血的食物还有其他疑问，请咨询专家，专家会为您详细解答。
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