如何给宝宝选择补钙产品

发布于 2012-11-16 18:10

  给宝宝补钙的方式很多,除了食补外,服用钙质品也是补钙的重要方式。不过,面对市面上众多的补钙产品选择哪种更好呢?小编提醒,家长可以从钙源、味道、服用量等三方面下手。

 

  如何给宝宝选择补钙产品?

  1、宝宝补钙品的钙源

  给宝宝选择合适的补钙品,首先要选的就是钙源。目前的产品大致可分4类:碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙、生物碳酸钙,这四类产品的含钙量、溶解度、吸收效果都不相同。碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂,最大的优点是含钙量高(达到40%),钙源稳定安全。>>推荐阅读:巧做辅食助宝宝补钙

  2、宝宝补钙品的味道

  钙也有味道?味道也会影响补钙效果吗?实际上,钙的味道不会影响其吸收率,但会影响宝宝的味蕾发育。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过早的给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,会造成宝宝对口味的依赖,影响味蕾发育,最终形成挑食偏食。

  目前市面上的钙制剂口味主要有:无味、淡奶味、水果味、甜味。而母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激,因此无味或者淡奶味的钙,对宝宝味蕾刺激性最小,而且容易接受。

  3、宝宝补钙品的服用量

  以上是给宝宝选择补钙产品时要注意的3个方面。给宝宝补钙要做到科学适量,缺乏或过量都不利于宝宝的健康成长。

  对于婴幼儿来说,冲剂型的钙制剂最利于喂服和吸收的,但很多父母都会忽略冲剂的服用量。婴幼儿的胃肠道消化系统还比较弱,无法承受太大量的饮食,因此要尽量选择少水易冲的产品,以最少的量补充更多的钙。

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