能防治感冒的两款汤水

中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭药汤。

春季感冒多，药茶可防治

中医药茶源远流长，早在唐代就有了药茶治百病之说，时下感冒流行，出现了很多防治感冒的药茶方，针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治，下面让我们一起看看中医专家为大家推荐的几款防治感冒的药。

经常按摩手掌可防治哮喘

咳喘是一种常见病，往往迁延难愈，如能辅以手掌穴位按摩，常能起到意想不到的效果，具体的按摩部位以及方法如下： 1.按摩咳喘穴。位于手掌内面的食指与中指的交叉处，按摩此穴有防止咳喘作用。

中医刮痧可防治关节病

关节炎患者的比例，女多于男。女性相对身体弱，加上平时家务活重，经常用冷水洗衣、洗菜，时间一长，通过手关节诱发风湿症。有的妇女产后贪凉，气血不足，寒凉入里而落下终身风湿症，因此预防至关重要。

上下跳跃可防治骨质疏松

临床研究发现，做跳跃运动时肌肉的收缩可以刺激骨膜，从而诱导成骨细胞的生长;跳跃运动还可以提高骨的弹性和韧性，增加骨密度，推迟骨细胞的老化过程，尤其会对髋部有很好的骨源性刺激。

8款汤水可防治宝宝贫血

Q: 能防治感冒的两款汤水

中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天 中医 教大家两款能有效防治感冒的家庭药汤。

Q: 春季感冒多，药茶可防治

中医 药茶 源远流长，早在唐代就有了药茶治百病之说，时下感冒流行，出现了很多防治感冒的药茶方，针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治，下面让我们一起看看中医专家为大家推荐的几款防治感冒的药。

Q: 经常按摩手掌可防治哮喘

咳喘是一种常见病，往往迁延难愈，如能辅以手掌穴位按摩，常能起到意想不到的效果，具体的 按摩 部位以及方法如下： 1.按摩咳喘穴。 位于手掌内面的食指与中指的交叉处，按摩此穴有防止咳喘作用。

发布于 2012-12-28 11:27

　　防治宝宝贫血主要以食疗为主，家长要多让宝宝食用含铁及蛋白质丰富的食物，同时注意及时给宝宝维生素C，以促进对铁质的吸收。下面介绍几款可防治宝宝贫血的汤水，供家长参考。

　　8款汤水可防治宝宝贫血

　　1、红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。>>推荐阅读：牛奶加蜂蜜可治宝宝贫血

　　2、芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。

　　3、猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。

　　4、猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。

　　5、猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量佐餐食用。

　　6、菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。

　　7、乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次服用。

　　以上是8款可以防治宝宝贫血的汤水。这些汤水味道不错，又很有实效，父母不妨时常做给宝宝食用，既给宝宝改善口味，又可以防治宝宝贫血。

　　8、八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、莲子同煮至粥成，每日早晚服食。

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