小孩发烧这种方法快速退烧 赶紧学起来

　　现在由于天气温度还不稳定，时而冷时而热的天气着实令人难受，稍不留神就会感冒，对于小孩子来说在这样的一个季节里，感冒更是习以为常的事。但是感冒不可怕，可怕的是发烧，因此很多家长都会担心孩子发烧会烧坏脑子，所以孩子发烧的时候非常的担心着急，那么怎样快速退烧小孩呢?我们一起看下吧。

　　一、怎样快速退烧小孩

　　1.喝温开水

　　小孩子发烧时，要让孩子多喝温开水，不仅能补充身体流失的水分，还能促进身体出汗，从而达到降温的目的。所以，当孩子发烧时，喝温开水是首选，也是最为有效的降温方法。

　　2.擦拭皮肤

　　如果只是轻微的发烧，可以用温毛巾擦拭额头，能蒸发热气，具有散热的作用，多试几次，就能起到较好的降温效果。可以用温水擦拭全身，降温效果会更好。也可以用冷毛巾来敷额头，降温较快，但有些人会出现不适的症状。此外，还可以用酒精来擦拭孩子的身体，降温效果也比较明显，只是酒精的刺激性比较大，一般建议少用。

　　3.小孩发烧多少度吃退烧药

　　儿童成长过程，发烧是频率比较高的疾病之一。小儿发热体温37.5℃~38℃为低热，38℃~39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。如果体温不超过38℃一般不要急于退烧，特别是在没有明确诊断前。如果盲目退烧可能掩盖病情，干扰对病情的诊断。当体温达到39℃以上时要在医生指导下退热。医生建议：患儿体温不超过38.5°C，不宜服用退烧药物，而应选择物理降温方法，如冰敷、退热贴等。发烧38.5°C以上才在医生指导下服用退烧药。

　　二、宝宝发烧退烧吃什么食物好

　　1.米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；

　　2.绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；

　　3.鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；

　　4.西瓜汁：可促进毒素的排泄；

　　5.鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；

　　6.鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。

　　三、宝宝发烧如何预防

　　1、避免孩子受风

　　不管孩子是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中睡着，父母应该避免孩子受风，小儿睡觉时，遭受风的侵袭，是造成发烧感冒的原因之一。

　　2、着凉、冷饮激发感冒

　　秋季由于早晚温差大，但白天气温也不是很低，带小孩到超市，超市里空调开放，小儿满身的汗水很快就没有了，再给小儿吃些冷饮，从里到外都是凉的，结果小儿外感风寒，从凉爽的超市到闷热的户外，小儿又会风热感冒。

　　3、直吹冷风小孩易患发烧感冒

　　电风扇或空调风口直接对着小儿，也是小儿患感冒的原因。

　　4、一暖一凉易感冒

　　晚上睡觉前，妈妈怕孩子冷就会给孩子盖的比较多，等到了深夜，妈妈也睡着了再加上孩子睡觉不老实，就会把被子踹开，一暖一凉孩子就感冒了。

　　5、注意预防集体生活的孩子

　　幼儿园开学了，再加上感冒高发期，就会有孩子在幼儿园感冒，加上隔离困难，一个孩子感冒，很容易传播给另一个孩子，就会开始不断的感冒。

　　四、小孩高烧不退的危害

　　1、婴幼儿还处于神经系统发育不完善，体温调节也不健全，伤热感冒后就容易发烧。如果体温上升到39℃以上时，容易引起惊厥。宝宝全身肌肉强直，肢体一阵阵抽搐，双眼上翻或凝视，神志不清，一般发作只有几秒钟，神志会很快恢复。一次高热抽搐对孩子无大的影响，若反复发作，抽搐时间长，则会使大脑受到伤害。

　　2、"烧坏脑"一般发热对身体组织器官的影响不大，且能加速抵抗力的产生。当体温超过41℃时，体内蛋白质会发生分解，引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。因此，孩子出现40℃以上高热就必须紧急处理。

　　3、脱水炎夏孩子通过呼吸与皮肤散发水分已比其它季节为多，苦遇发热就更多，体温每升高1℃，每公斤体重每小时散发的水分增加0.5毫升。因服退热药大量出汗时体内丧失水分就更多。脱水不仅使退热困难(在小婴儿脱水本身就可引起发热)，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。因此对高热孩子必须鼓励饮水，必要时在医生指导下输液。

　　结语：小孩子如果感冒发烧了，家长应该让孩子多喝水，这样不仅能补充身体流失的水分，还能促进身体出汗，从而达到降温的目的，同时要及时的擦拭皮肤，这样能蒸发热气，具有散热的作用。在饮食方面可以喝一些米汤、绿豆汤、鸡蛋羹等等，当然，孩子发烧如果许久还不见好，这时应该去医院，不宜久脱。