宝宝发烧吃什么食物好 怎么办呢

　　宝宝发烧怎么办呢，这可是大家都比较关心的了，在我们日常生活中，还是需要及时的护理好自己的身体了。那么宝宝发烧怎么办呢，在宝宝发烧的时候需注意宝宝的症状，然后再进行治疗。宝宝感冒发烧哪些东西不能吃呢，下面跟小编一起来看看吧。

　　宝宝发烧怎么办

　　首先，我们要先判断宝宝是正常体温，还是低烧，再或者是高烧。不同的情况有不同的处理方法。

　　刚当上爸爸妈妈的父母遇到小宝宝发烧往往不知所错，手忙脚乱，不知该怎么处理。遇到这种问题，过早上医院，又怕在途中感染。那么宝宝发烧的时候要怎么冷静处理呢?

　　正常体温

　　1岁以内的宝宝正常 腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37.4℃才可以认为是发热。但是，宝宝的体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动，例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些。只要不是持续在37℃以上，就可以认为宝宝是正常体温。这时不需对宝宝采取任何措施，注意休息即可。

　　低烧

　　如果宝宝体温在37.4℃~38℃之间，则可以认为是低烧。造成低烧的原因很多，如感冒、接种某些疫苗(像我家宝宝，只要接种流感疫苗，肯定会发烧)等。这时也不需要着急，多让宝宝休息，多喝水，增加机体的代谢。如果持续低烧，比如超过36小时，或者有其他症状，则应去医院检查。

　　高烧

　　如果宝宝体温在38℃以上，则可以认为是高烧。婴儿发烧的时候，很容易就会达到38℃，甚至39℃以上的体温， 此时应该尽快去医院检查，看看到底是什么问题引起的高烧，是炎症引起的，还是病毒引起的。这两种情况在验血单上的表现不一样。如果白细胞数量正常，而另外一项(忘了叫什么了，医生会告诉你的)超出正常值，那么很有可能是病毒引起的，这时就不要随便吃消炎药了，因为消炎药是对付细菌感染，对病毒根本不起作用。如果是白细胞超出正常值，那很可能就是炎症引起的，医生会对症下药的。

　　发烧吃什么水果好

　　不少感冒发烧的人都不太敢吃水果，都说水果是凉性的食物，吃了会使病情加重。其实在感冒发烧的时候吃上一点的水果是好的，因为水果中含有大量的维生素，可以说生病的人比正常人更需要补充这些营养物质。所以这个时候吃水果对身体恢复是有帮助的。

　　苹果

　　万能的苹果啊，不管你是不是生病，其都是美容降温的必备品。

　　香蕉

　　快乐水果香蕉，可以在你发烧时使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

　　黄瓜

　　黄瓜主要作用是降温，补水。

　　猕猴桃

　　少量食用，发烧时使用，是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。

　　柚子

　　可以在生病的时候使用，发烧时用效果最好。

　　山竹

　　感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个。

　　注意事项

　　1、发烧的时候不能吃热性水果。

　　2、吃得量要少。

　　发烧的原因

　　1、感冒：感冒发烧，因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排，为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛(肺主皮毛)，致体温、热气无法从皮肤毛孔排出,即是发烧的感冒为最多。感冒发烧，不是外来的细菌或病毒侵入体内，更不是调节体温的中枢神经失控，只是身体的表皮、毛孔被蔽塞而已，分为伤风、伤寒、伤(中)暑、湿、热,等中医学谓之表证，细菌、病毒根本未进入体内，经曰："寒邪外束，阳不得越，郁而为热(发烧)"。

　　2、伤食：饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，以婴幼儿为最多。此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。

　　3、出痘疹：出痘疹发烧是在促使病毒产生免疫功能，如谷子、各种种子发芽时的产生温度，痘疹必发烧才能促使病毒发挥排除尽净，产生免疫功能，使五脏调适五气不致产生障碍，故出痘疹发烧不须退烧，唯须注意发痘疹时的饮食，避免并发症之发生，痘疹发透烧即退而痊愈，身体免疫功能即建立而不易再生病。麻疹和小儿急疹属于这种情况。

　　4、药物中毒：三合一疫苗造成的药物中毒、头痛、呕吐、发烧，西医称为"无菌性脑脊髓膜炎"或白血球升高至三、五万而烧不退为白血病，解毒烧即退，白血球数据亦降而康复。

　　5、孩子长牙齿发烧：齿为骨之余气，而肾主骨，婴儿长牙齿时，脾土虚不能制肾水，土不能制水乃因脾虚而非感染(发炎)，只要调理脾胃，发烧即可痊愈，不可消炎、退烧。

　　6、惊吓：七情不顺，如孩子受惊吓而腹胀发烧，只要收惊即愈，情志不顺，抑郁忧思伤脾而发烧，消胀气烧即退。

　　感冒发烧不能吃什么

　　进入冬季后，气温下降，宝宝的抵抗力降低，会出现经常的发烧现象，爸妈在宝宝感冒发烧除了需要给宝宝吃一些药物来治疗外，宝爸宝妈们也需要注意宝宝的饮食，那么在生病发烧期间什么不能吃呢?

　　一、忌多吃鸡蛋

　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

　　二、忌多喝茶

　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　三、忌多喝冷饮

　　如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

　　四、忌多食蜂蜜

　　发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　五、忌多食辛辣

　　由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

　　六、忌强迫进食

　　有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

　　结语：对宝宝的健康还是不能忽视了，不同的情况有不同的处理方法。在宝宝发烧的时候可以吃一些水果来补充维生素。千万要记住在发烧的时候别吃鸡蛋。通过以上的介绍大家是否已经了解了。宝宝生病最担心的就是父母了，刚升级当父母的朋友们要注意，发烧分为3种，正常，低烧，高烧。