宝宝发烧吃什么食物

发布于 2019-09-04 15:28

　　宝宝免疫力比较弱，经常会由于病菌感染、炎症等等发起烧来，让爸爸妈妈们担心不已。宝宝发起烧，胃口就会不好，很多爸爸妈妈也是为了生病的宝宝的饮食问题操碎了心。那么宝宝发烧吃什么食物比较好呢?吃些什么可以缓解孩子发烧的症状呢?

　　宝宝发烧吃什么食物对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

　　1、牛奶。牛奶可以为儿童提供一定量的蛋白质，米汤可以提供一些碳水化合物。

　　2、米汤。米汤可用于儿童的碳水化合物，其水分充足，有利于患儿肠胃的吸收。米汤是通过煮沸米饭并除去残渣而得到的。

　　3、绿豆汤。绿豆是良性的，具有清热、解毒、清热的作用。

　　4、新鲜果汁。夏天可以喝西瓜汁，具有清热解暑、止渴利尿的作用;秋冬可以喝鲜梨汁，具有润肺、清心、止咳、祛痰的作用;鲜橙e汁具有祛湿化痰、清肺通络的作用。

　　发烧儿童的推荐食谱

　　(1)炒绿豆芽：

　　1、将绿豆芽中的杂质取出，洗净。

　　2、加热平底锅，放入植物油，直到90%变热。

　　3、将绿豆芽放入锅中，加入盐和酱油，炒熟生熟。

　　(2)米醋萝卜菜：

　　1、把萝卜洗净切成小片。

　　2、放一点胡椒和盐，在米醋中浸泡4小时。

　　3、吃的时候洒上香油。

　　(3)芹菜洋葱大豆番茄汤：

　　1、黄豆洗净浸泡1小时，然后将水分开。

　　2、放入水中，用姜片慢火煮至熟透。把豆子去掉，留着汤。

　　3、把外套撕掉，把洋葱洗净切片。

　　4、将西红柿放入沸水中煮5分钟，去皮去核，切成块。

　　5、青椒洗净，去皮切丁，芹菜洗净。

　　小编结语：以上就是关于宝宝发烧吃什么食物的全部的内容了，有没有帮到家里有宝宝的你呢?在思考宝宝发烧应该吃些什么之前，爸爸妈妈们千万不要忘记最重要的事情还是尽快将宝宝的体温降下来，或者迅速送到医院就诊。上述的四种可以缓解儿童发烧的食物都是比较清新清淡的，平时也是可以适当的给宝宝们进食一些的。

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