别再让宝宝喝奶粉了，原来坚持喂母乳有这8大好处！
发布于 2018-05-29 15:41
世界卫生组织确认：“母乳是婴儿最好的营养食品。”相比于牛奶，母乳含有更多的免疫成分、不饱和脂肪酸、乳糖、多种维生素、促进宝宝脑发育的牛磺酸、优质蛋白等等。能充分满足宝宝的生长发育。
除了这点，母乳喂养还有这些好处。
1、根据宝宝月龄的增加，母乳中的成分也会随之改变。而且母乳中的蛋白质和脂肪质量好，容易被宝宝吸收。而牛奶中的蛋白质，宝宝却不容易吸收。
2、只要妈妈营养充足，母乳中就不会缺少维生素。
3、相比于其他乳制品，母乳含有更多宝宝容易吸收的乳糖。
4、母乳含有足够多的水分，即使在炎热的夏天，只要母乳足够多，妈妈就能满足宝宝的生理需求。
5、母乳中含有抗感染的活性白细胞、免疫抗体和其他免疫因子，这些物质就像抗生素一样，可以保护宝宝免受细菌的感染。
6、母乳喂养可以降低妈妈以后患乳腺癌和卵巢癌的发病率。
7、母乳喂养还有助于妈妈和宝宝的情感交流，因为一般妈妈总喜欢在宝宝吃奶时说两句话，有些宝宝还会哼一声，来回应妈妈。
8、母乳永远不会变质，不会使宝宝过敏，而且宝宝越吃越多。
看到了吧，如果想给宝宝一个健康的身体，就一定要坚持母乳喂养，毕竟奶粉忒贵。
而那些奶水不足的妈妈也不要着急，可以多吃这2种食物，并且保证营养均衡，不偏食。
莴笋：莴笋算是很好的催奶食物。哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻感，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。
而且莴笋叶子除了铁质外的其它营养成分都比茎的含量要高，所以在吃莴笋的时候，不要把叶子丢带，不妨把叶子再做一道菜。
豆腐：豆腐别誉为“植物肉”，对于不能吃太油腻的妈妈来说，豆腐是补充蛋白质的优质来源 。豆制品是催奶食物，对储备乳汁有重要作用。妈妈在家可以给自己做几个豆腐汤也是很好的。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 宝宝表现出来的这些“婴语”，新手妈妈一定要知道！
相关推荐
更多
Q
针灸如何治疗慢性鼻窦炎
回答： 针灸治疗慢性鼻窦炎主要通过刺激特定穴位改善鼻腔通气、减轻炎症反应。 慢性鼻窦炎可能与鼻窦黏膜长期炎症、过敏反应、细菌感染等因素有关，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。针灸选取迎...
Q
如何治荨麻疹的痒
回答： 荨麻疹引起的瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服药物等方式缓解。 荨麻疹可能与过敏反应、感染、物理刺激等因素有关，通常表现为皮肤出现红色风团、剧烈瘙痒等症状。冷敷能够收缩血管，减轻局部...
Q
左边头痛伴随有点恶心
回答： 左边头痛伴随恶心可能与偏头痛、紧张性头痛、高血压等因素有关。 偏头痛是常见的原发性头痛，多为一侧搏动性疼痛，常伴随恶心、呕吐、畏光等症状，可能与遗传、内分泌变化、精神紧张等因素有...
Q
怎样让皮肤有磨皮效果
回答： 皮肤呈现磨皮效果可通过适度清洁、保湿修复、医美干预等方式改善。 适度清洁有助于减少皮肤表面油脂和角质堆积，建议选择氨基酸类洁面产品避免过度清洁。保湿修复可通过含神经酰胺或透明质酸...
Q
嘴里上膛发痒是怎么回事
回答： 嘴里上膛发痒可能与过敏反应、口腔黏膜炎症或干燥综合征有关。 过敏反应常见于接触特定食物、药物或口腔护理产品，表现为局部瘙痒伴红肿或皮疹，需排查过敏原并避免接触。口腔黏膜炎症多由细...
Q
食管癌术后可以吃芒果吗
回答： 食管癌术后患者可以适量吃芒果，但需根据术后恢复情况调整食用方式。 芒果含有丰富的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，有助于促进伤口愈合和胃肠功能恢复。术后早期胃肠功能未完全恢复时，建议...
Q
牙齿有洞医生说不用补
回答： 牙齿有洞是否需要补牙需根据龋齿的深度和位置决定，浅表龋或静止龋可能暂时无须处理，但需定期观察。 龋洞较浅且位于牙釉质层时，医生可能判断为静止龋或早期龋，此时细菌未侵入牙本质，龋进...
Q
生殖器疱疹会传染给别人吗
回答： 生殖器疱疹会传染给别人，主要通过性接触传播。 生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒2型感染导致的性传播疾病，病毒可通过皮肤黏膜微小破损进入人体。在疱疹发作期，患者生殖器及周围皮肤出现水疱、...