别再让宝宝喝奶粉了，原来坚持喂母乳有这8大好处！
发布于 2018-05-29 15:41
世界卫生组织确认：“母乳是婴儿最好的营养食品。”相比于牛奶，母乳含有更多的免疫成分、不饱和脂肪酸、乳糖、多种维生素、促进宝宝脑发育的牛磺酸、优质蛋白等等。能充分满足宝宝的生长发育。
除了这点，母乳喂养还有这些好处。
1、根据宝宝月龄的增加，母乳中的成分也会随之改变。而且母乳中的蛋白质和脂肪质量好，容易被宝宝吸收。而牛奶中的蛋白质，宝宝却不容易吸收。
2、只要妈妈营养充足，母乳中就不会缺少维生素。
3、相比于其他乳制品，母乳含有更多宝宝容易吸收的乳糖。
4、母乳含有足够多的水分，即使在炎热的夏天，只要母乳足够多，妈妈就能满足宝宝的生理需求。
5、母乳中含有抗感染的活性白细胞、免疫抗体和其他免疫因子，这些物质就像抗生素一样，可以保护宝宝免受细菌的感染。
6、母乳喂养可以降低妈妈以后患乳腺癌和卵巢癌的发病率。
7、母乳喂养还有助于妈妈和宝宝的情感交流，因为一般妈妈总喜欢在宝宝吃奶时说两句话，有些宝宝还会哼一声，来回应妈妈。
8、母乳永远不会变质，不会使宝宝过敏，而且宝宝越吃越多。
看到了吧，如果想给宝宝一个健康的身体，就一定要坚持母乳喂养，毕竟奶粉忒贵。
而那些奶水不足的妈妈也不要着急，可以多吃这2种食物，并且保证营养均衡，不偏食。
莴笋：莴笋算是很好的催奶食物。哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻感，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。
而且莴笋叶子除了铁质外的其它营养成分都比茎的含量要高，所以在吃莴笋的时候，不要把叶子丢带，不妨把叶子再做一道菜。
豆腐：豆腐别誉为“植物肉”，对于不能吃太油腻的妈妈来说，豆腐是补充蛋白质的优质来源 。豆制品是催奶食物，对储备乳汁有重要作用。妈妈在家可以给自己做几个豆腐汤也是很好的。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 宝宝表现出来的这些“婴语”，新手妈妈一定要知道！
相关推荐
更多
Q
儿童抽动症都有哪些家庭疗法
回答： 儿童抽动症的家庭疗法包括行为干预、环境调整和心理支持。 行为干预可以通过引导儿童进行放松训练来缓解症状，例如深呼吸练习或渐进性肌肉放松。家长可以每天安排固定时间与儿童一起练习，帮...
Q
过敏鼻窦炎用什么药 6类要助你控制过敏鼻窦炎
回答： 过敏性鼻窦炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制症状。 布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物...
Q
脸上毛孔粗大毛孔堵塞怎么办
回答： 脸上毛孔粗大和堵塞可通过清洁控油、定期去角质、医美治疗等方式改善。 毛孔粗大和堵塞多与皮脂分泌旺盛、角质代谢异常、皮肤老化等因素有关。日常需选择温和的氨基酸洁面产品清洁，避免使用...
Q
例假晚几天能查出怀孕
回答： 例假推迟1-2周通常可以通过早孕检测查出怀孕。 月经周期规律的女性，若出现停经现象，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐升高。尿妊娠试纸最早可在预计月经来潮后1周检测出阳...
Q
声带息肉是怎么回事 了解声带息肉的3个原因
回答： 声带息肉可能与用声过度、长期吸烟、胃酸反流等因素有关。 用声过度会导致声带黏膜反复摩擦损伤，声带表面血管扩张形成息肉样变。长期吸烟会刺激声带黏膜充血水肿，烟草中的有害物质可诱发声...
Q
宫颈癌在中医上叫什么
回答： 宫颈癌在中医上称为带下病或崩漏。 中医认为宫颈癌属于带下病或崩漏范畴，多与湿热下注、气滞血瘀、肝肾阴虚等因素有关。带下病主要指女性阴道分泌物异常增多，颜色质地改变，伴有异味等症状...
Q
脑基底动脉梗塞怎么治疗
回答： 脑基底动脉梗塞可通过药物治疗、手术治疗和康复训练等方式治疗。 脑基底动脉梗塞可能与动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素有关，通常表现为眩晕、恶心呕吐、肢体无力等症状。药物治...
Q
喉运动神经损伤怎么治疗
回答： 喉运动神经损伤可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。 喉运动神经损伤可能与外伤、病毒感染、肿瘤压迫等因素有关，通常表现为声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状。药物治疗可遵医...