过敏性鼻炎怎么办才好?给你推荐4款过敏性鼻炎的药膳食疗方法

发布于 2022-05-17 18:00

1、人参核桃饮

用人参3g,核桃肉15g,白糖适量;把人参切片,核桃仁压碎,加水适量,武火烧沸,用文火热煮半小时后,再滤其渣,加入白糖即成,并宜反复煎熬,用法是中晚各1次。此款的功效足益气固肾,适应于过敏性鼻炎反复发作,常易感冒复发者。

2、川芎白芷炖鱼头

用川芎15g,白芷15g,鲤鱼l尾(约250g),生菱、葱、盐、绍酒适量:将川芎、白芷洗净切片,剖腹洗鱼鳃:然后将药片和鱼欣放入锅中,加入适量的姜、葱、盐、绍酒、水,用武火煮沸,用文火炖熟,用于配餐。这种效果是补虚活血,怯风通窍,适用于过敏性鼻炎患者,如体虚、易复发、易感冒、气短心悸等。

3、黄芪大枣粥

黄芪枣粥:黄芪30克,红枣10个,粳米50克。将黄芪和枣放入锅中,加水1000毫升,煮至500毫升,然后加入粳米放入锅中,再加水至1000毫升。

4、玉屏风粳米粥

玉屏风粳米粥:黄芪12克、防风6克、白术6克、淮山药15克、红枣5克、姜3片、粳米50克。先将黄芪、防风、白术、淮山药洗净,用温水浸泡30分钟,然后与姜、枣、粳米同锅,加入适量水,煮至米粥。每天早上可以服用,这种饮食疗法也可以服用弱、易感冒的过敏性鼻炎患者,可以有效降低疾病的发病率。

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