育儿必备好方法 宝宝冬季感冒预防宝典

冬季是儿童感冒的高发季节，寒冷的天气加上婴儿抵抗力弱，给予"病毒君"提供入侵的最佳条件。正所谓"伤"在宝身，痛在娘心。母亲们看到孩子们喘不过气来，流着鼻涕。为了尽快控制感冒的发展，一些家长会急于用药来帮助孩子控制，或者用一些长辈讲的偏方。但事实上，错误的治疗方法很容易拖延病情，使不舒服的孩子更糟。

排雷宝典第一招:感冒时慎用消炎药

焦虑的父母总是希望他们的孩子快点好起来，所以他们拿出消炎药塞进孩子的嘴里。众所周知，所谓的消炎药实际上是抗生素，只能对抗细菌，不能抑制病毒。滥用抗生素会破坏人体正常菌群的平衡，进而影响免疫功能，不利于疾病的恢复，增加细菌的耐药性，影响未来的健康。

事实上，80-90%的感冒是由病毒引起的，属于自限性疾病，通常需要7~14天才能恢复。从某种意义上说，在这个过程中，孩子的免疫力也会增强，所以父母不必惊慌失措。

排雷宝典第二招:强制退烧"不"

退烧的目的是提高孩子的舒适度，父母不能只让宝宝服用退烧药退烧。当孩子的体温没有达到38.5度时，他的精神仍然很好，没有任何不适。但当孩子体温超过38.5度并伴有精神不良、疲劳、疼痛等不适时，应及时给予婴儿退热药。父母不仅要以温度为标准，还要以孩子的精神状态为参考。

终极秘籍：内外兼顾打造坚实"免疫防线"

预防儿童感冒需要预防"内外兼顾"。外部保护是指切断病原体传播，改变病毒环境，如注意室内环境通风，培养儿童洗手习惯等。内部改善是为了提高儿童自身的免疫力，建立坚实的"免疫防线"，更好的抵抗"外敌侵袭"，助力宝宝冬季少感冒。

希望宝宝有强大的免疫系统，补充维生素AD尤为关键。维生素A可以通过两个方面影响婴儿的抵抗力。首先，它是保持呼吸道粘膜上皮细胞完整性的重要物质。结构完整、功能健全的粘膜能有效防止外来细菌入侵；其次，维生素A还能直接影响人体免疫系统，有助于提高免疫细胞活性，促进抗体产生。当婴儿体内缺乏维生素A时，会损害呼吸道和消化道粘膜上皮细胞的组织结构，使病毒和细菌利用这种情况，增加患感冒等疾病的风险。补充维生素A可以激活免疫系统"休眠"T细胞发现并杀死入侵人体的致病原因。

研究表明，儿童反复呼吸道感染、重症肺炎等疾病与体内维生素有关AD水平低有关。但我国属于维生素A中度缺乏国家，临床调查数据显示，我国0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上，6个月以内小婴儿缺乏率更是接近80%，而新生儿出生后，维生素A水平低于94%，而0-3岁婴儿维生素D摄入量低于70%。因此，中国医生建议0-3岁的婴儿每天服用维生素AD(如伊可新维生素AD滴剂)对增强宝宝的抵抗力和预防感冒至关重要。

提高免疫力不是一蹴而就的。母亲应该从细节入手，培养孩子健康的饮食和生活习惯，从根本出发，坚持不懈地为婴儿补充维生素AD，让孩子不爱生病，健康成长。