备孕二胎如何降低生育风险？备孕二胎需要注意什么？

70后妈妈终于盼到了普通二胎的最后机会。然而，面对它怀孕许多障碍，如流产困难、出生缺陷多、怀孕和分娩风险高等，使许多70后夫妇不得不犹豫：再生一个可以健康吗？

一般的二孩政策现在是开放的，最紧迫和最直接的受益者是70年代后。60年代后的母亲没有机会生孩子，80年代后的母亲已经成为独生子女的受益者，70年代后的母亲终于期待着普通第二个孩子的最后机会。然而，面对许多障碍，如怀孕困难、流产、出生缺陷、怀孕和分娩的风险，许多70年代后的夫妇不得不犹豫：再生一个，身体可以吗？

终于打开了第二个孩子，一个家庭的愿望终于实现了。但我现在42岁了，我丈夫45岁了。在这个年龄，我真的能再生一个吗？风险有多大？

——网友70肿么了

许多70后在允许生二胎的政策下变得既高兴又犹豫。想生不敢生，不同于80后多考虑的经济问题，70后多考虑身体！错过了35岁以前的最佳生育年龄，即将跨越45岁大关，总会担心自己的身体。

生育年龄：再生一个，身体能行吗？

你能生孩子吗？让我们再谈谈生育年龄。没有绝对不可能的生育年龄。当然，年龄越小，生育的机会就越大。从生理学的角度来看，女性的最佳生育年龄在20岁到25岁之间。在此期间，妇女的生育功能最好，她们的身体已经完全成熟并达到顶峰。在20岁之前，怀孕对心理的影响比生理学更明显，从30岁女性的生育能力开始下降，从最初的下降趋势相对温和到35岁后。

研究表明，30岁以上有生育愿望的妇女在1年内怀孕的比例为75%；35岁时，上述数字下降至66%；40岁时，比例为44%。也就是说，虽然40岁以后妇女的生育能力明显下降，但此时并不等于零。想想以前家里要生几个孩子的时候，妈妈40多岁是很常见的。所以年龄不是绝对的问题，只要你愿意，就有可能。

二孩风险:能否生育？提前评估

如何降低生育风险？产科医生普遍建议女性再次出现怀孕至少提前3个月到医院进行相关检查和评估。重点关注三个方面：

1、全身状况：全身状况评估、心、肺、肝、肾功能是否适合妊娠、体质和营养状况；了解基本血压、血糖等情况。了解家庭和遗传病史、过去的历史、夫妻的健康状况，评估身体状况是否适合分娩。

2、妇科疾病：生殖系统评价、卵巢功能、妇科疾病；特别是宫颈，如果第一次剖宫产，应重点评价子宫疤痕。这也是产妇和初产妇之间的主要区别之一。

3.生活和工作状态评估：如果你有不良的生活习惯，在恶劣的工作环境中，你应该改变它；我以前生过畸形儿童或遗传病。如果我再次怀孕，我可能会再次发生。我需要产前咨询。

如果通过这一系列评估，发现存在问题，可以请产科、内科、外科、妇科、产前诊断甚至生殖辅助专家咨询，解决怀孕问题。

孕前准备:70后备战二孩须知

1.需要提前做哪些不同的检查？

除了正常太大，除了正常孕前除了检查，卵巢的功能在年轻时就下降了。月经规律并不意味着会有排卵。如果想要在怀孕在了解卵巢的储备功能之前，你也可以去医院通过一些激素水平的测试。目前，女性生育能力的几个测试指标是抑制素B、抗苗勒氏因子(AMH)卵泡刺激素(FSH)，前两家医院很少见，第三个指标一般妇产科医院都可以进行相应的检测。

2.其他疾病怎么办？

如有其它疾病，应在怀孕前寻求医生的专业意见，有些疾病，如甲状腺疾病，糖尿疾病、心脏病等，需要在怀孕前进行相应的调整，如果疾病没有控制，各种疾病孕期并发症和畸形的概率会增加。因此，如果怀孕前有一些疾病需要咨询。

3.避孕解除后能怀孕多久？

这与避孕方法有关。如果是口服避孕药避孕，过去强调避孕3个月后才能怀孕，但近年来的研究证据证实没有必要停止口服避孕药怀孕。若宫内节育器避孕，取出后也要在下次月经尝试怀孕。

4.试了一段时间怀孕怎么办？

如前所述，年龄越大，生育能力越低，如果经过一段时间的尝试，仍然不孕，必要时也需要医生的帮助。一般来说，医生会在试图怀孕一年后进行必要的检查，当然，超声波，排卵可以提前检查监测和男性精子检测等无创试验。如果女性年龄太大，排卵功能丧失，还有另一种医学方法是用别人的卵子供卵，体外受精后移植回体内。但是，从生物学的特点来看，孩子的基因已经不是你自己的遗传了。