孕晚期注意事项有哪些？做到这些平安度过孕晚期

到了孕晚期，大腹便便的孕妇在各方面都要更加谨慎。孕晚期孕妇多注意保胎是对的，但不要焦虑过头，下面小编就来告诉大家如何平安度过孕晚期。

孕晚期注意事项，做到这些平安度过孕晚期:

一、产前检查

妊娠晚期，产前检查每两周进行一次。除监测胎儿生长外，还要检查胎儿生长情况胎盘功能是否正常。医生通过产前检查决定你的分娩方式。

二、走路

如果你大腹便便，走路时要保持平衡，注意安全，不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋。你必须穿低跟鞋和稳定的便鞋，以避免因重心不稳而摔倒。

三、保持清洁

怀孕后期，阴道分泌物增多，外阴容易污染，所以要每天清洗，保持清洁。由于局部原因充血，皮肤粘膜特别容易受伤，所以洗澡时一定要温和。洗澡后可以用爽身粉保持舒适清爽。住院分娩前，要提前洗头，保持全身清洁。

孕妇特别容易出汗，所以最好每天用温水洗澡或擦身体。还要注意洗澡的安全，洗澡时间不要太长，水温不要太高，保护自己和胎儿。

妊娠纹不容忽视

从怀孕从中期开始，你的脚和身体的其他部位可能有妊娠纹。妊娠晚期，妊娠纹可能更明显。孕期适当运动，局部皮肤用祛纹油适当按摩，可促进局部血液循环，有助于减少妊娠纹。

五、药物

在妊娠晚期，最头疼的问题可能是下肢浮肿。事实上，在大多数情况下，只要注意休息，就不需要特殊治疗。如果血压过高，一定要在医生的指导下服药，不要随意服用降压药，以免造成不必要的危险。

在怀孕的最后阶段，虽然胎儿状况稳定，药物对胎儿影响不大，但你仍然需要避免细菌感染。

六、运动

多走走，适当做一些产前孕妇体操，这是自然的分娩大有好处。

七、外出

避免在拥挤的地方进出。如果你必须出去，你必须有人陪你，选择安全的交通工具，尤其是不要长时间坐颠簸的车。怀孕后期不宜远行，也不宜安排远行。

八、饮食

以少吃多餐为原则，尽量减少外出就餐，控制食量。

九、性生活

在孕期最后6-8周，应避免性生活，以免羊膜破裂和胎儿早产。

十、工作

如果你想长时间坐着工作，你应该注意抬起脚，穿舒适的衣服和鞋子。工作一段时间后，适当休息，起床移动，或伸展四肢。多喝水，小便时不要憋尿。尽量减轻工作压力，下班后练习分娩呼吸，让自己放松。

十一、服装

1.随着肚子的增大，乳房的丰满，产前检查的次数增加，孕妇的衣服要宽松方便。

2.服装立体轮廓最好为A型。

3.为防止脐周感冒引起异常，内衣直档可稍长，裤腰不要勒紧，外衣可采用背带式宠松裤。

4.内衣应为纯棉制品，以保证阴道通风良好，防止感染。

十二、出现下列情况，必须立即到医院检查

A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、宫缩10分钟2-3次(每次宫缩30秒以上)。

B、阴道流水或血。

怀孕在后期，准妈妈应注意上述事项，并仔细预防，以确保母子双方的安全和健康。

E、预产期已超过10天。

D、37周前有规律或不规律的宫缩。

C、下肢甚至全身水肿，头痛眼花、呕吐、血压升高。