宝宝吃什么有助长牙
发布于 2024-02-27 11:16
从4个月起，宝宝开始要添加辅食，这也是宝宝开始长牙的时候。这时候的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。在这些辅食中适当添加牛奶会对宝宝长牙很有帮助。接下来小编为妈妈们提供4种宝宝长牙阶段的牛奶食谱：
长牙辅食一：牛奶藕粉
牛奶和藕粉都是护胃的，之所以称为可心是因为它呈半透明糊状，非常适合小宝宝哦。
具体做法如下：
食物原料：藕粉、水、牛奶
制作方法：将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。
营养小贴士：宝宝可能很喜欢吃，记住不要给宝宝吃太多。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。助消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
长牙辅食二：牛奶香蕉糊
这道辅食香甜适口，奶香味浓。适合4—6个月的宝宝。
食物原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。
制作方法：
1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
营养小贴士：它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
长牙辅食三：南瓜牛奶大米粥
这道辅食适合6个月以上的宝宝。
食物原料：白米100克，南瓜100克，配方奶50克，菜粉，香油半勺，白糖少许。
制作方法：
1、南瓜切成块，放笼上蒸软。
2、白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。
3、加入配方奶和香油拌匀，最后洒上菜粉，加糖调味即可。
营养小贴士：南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，对宝宝的视觉有用，并含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等。有机菜粉保存了蔬菜中的天然维生素、叶绿素、膳食纤维、微量元素等营养成分，对宝宝的胃肠道消化功能非常有益。加上牛奶有补钙之用，可谓效用多多哦。
长牙辅食四：牛奶蛋
这道牛奶蛋蓬松柔软，适宜10个月以上婴儿食用。
原料：鸡蛋1个，牛奶1杯。
制作方法：
1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。
3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。
营养小贴士：这种食物含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育。
上一篇 : 预防宝宝生病 宝宝生病之前的五大征兆
下一篇 : 这样的饮食搭配,吃了让孩子变聪明
相关推荐
更多
Q
腺肌症后果严重吗
回答：腺肌症可能导致严重后果，尤其是未及时诊治时，但早期干预可以有效控制病情。 这种病其实是指子宫内膜侵入子宫肌层，引发子宫变厚、痛经等问题。患者常见的症状包括经期延长、经血过多及严重的...
Q
肺积水一般多久能治好恶性的
回答：恶性肺积水的治疗时间因病情轻重和治疗方式不同而差异较大。一般来说，通过精准诊断和规范化治疗可以有效控制病情，从而延长生存时间并提高生活质量。但与其他类型的肺积水相比，恶性肺积水的恢...
Q
前列腺有点小囊肿严重吗
回答：前列腺囊肿一般情况下并不严重，多数为良性病变，但若囊肿增大或发生感染可能会引发排尿困难、盆腔疼痛等并发症，需要及时关注并接受治疗。建议定期进行前列腺检查，并在出现明显不适时尽快就医...
Q
再障骨髓移植成功率高吗
回答：再障骨髓移植的成功率因个体差异而有所不同，需要综合多个因素进行评估，包括患者的年龄、身体状况以及并发症的存在等。年轻且没有严重合并症的患者通常在移植中表现出较高的成功率，而年长或合...
Q
膝关节磨损吃中药能好吗
回答：膝关节磨损是否能通过中药治疗得到改善，这个问题的答案并不简单。中药的效果因人而异，通常取决于患者的磨损程度以及是否伴有其他健康问题。膝关节磨损是个常见问题，可能与年龄增长、体重增加...
Q
2型糖尿病可喝菊花吗
回答：2型糖尿病患者可以适量饮用菊花茶。菊花茶并不含高糖分，因此不会导致血糖升高，但要注意饮用量，避免对身体产生不良影响。菊花茶中含有黄酮类物质，这些物质有助于降低血糖水平。饮用菊花茶还...
Q
补牙必须打螺丝吗
回答：补牙是否需要打螺丝，这个问题其实没有一个固定的答案，因为它取决于牙齿的具体损坏程度和健康状况。如果牙齿的缺损较小且没有明显的不适症状，通常情况下是不需要打螺丝的。但如果牙齿的缺损较...
Q
血清类风湿因子阳性的标准
回答：血清类风湿因子阳性是判断类风湿关节炎的重要指标之一。通常情况下，健康人的血清类风湿因子是阴性的，而类风湿关节炎患者的血清类风湿因子往往呈阳性状态。若患者的血清类风湿因子滴度超过20...