怀孕第二十八周时的饮食要点与指导

发布于 2024-05-02 16:11

准妈妈怀孕第二十八周时的饮食要点与指导:

1、饮食指导

孕期第190天

胎宝宝这个月体重会增加448克左右。

处于这个时期的胎宝宝会积极吸收并储存准妈妈供给的营养。钙对于骨骼发育有帮助,蛋白质对生长发育有帮助,铁对红细胞的产生有帮助。

2、孕程跟踪

a.孕期第191天

从现在开始每两周进行一次产前检查。待预产期临近时,保证产科医生密切注意准妈妈的身体情况是很重要的。

b.孕期第192天

从此时开始一直到分娩结束后,不主张准妈妈乘飞机去旅行。

如果这段时期准妈妈确实需要乘坐飞机旅行,一定要咨询并取得医生的许可。

乘坐飞机旅行会给准妈妈带来一些问题:海拔高度的改变会对准妈妈和胎宝宝造成影响,旅行可能会引起准妈妈脱水,准妈妈在狭窄的座位上很难长时间的坐立,并且还要担心医疗距离(与目的地之间的远近)。

c.孕期第194天

在晚间休息时,准妈妈也许会产生不舒服的感觉,这是由于胎宝宝在子宫内压迫肋骨和膈膜或消化不良引起的。

准妈妈应试着变换姿势来缓解因消化不良而引起的压力。就寝前最好不要吃东西,将床头抬高或增加一个枕头会对准妈妈有所帮助。

d.孕期第196天

这个时期的胎宝宝已经长出脚趾甲。胎宝宝可能已经长出一头健康的头发。时至今日,准妈妈怀孕已经整整7个月了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
颈椎生理曲度尚可是正常吗

回答:颈椎生理曲度尚可属于正常范围,表明颈椎的生理结构未出现明显异常。颈椎生理曲度是颈椎的自然弯曲形态,通常呈前凸状,对维持头部平衡、减轻椎间盘压力具有重要作用。生理曲度尚可意味着颈椎的...

Q
心肌梗死后心包炎怎么办

回答:心肌梗死后心包炎可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常与心肌梗死后的炎症反应、心包损伤等因素有关。1、药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬400mg,每日3次、秋水仙碱0....

Q
冰点脱毛与传统脱毛相比有什么亮点

回答:冰点脱毛相比传统脱毛,核心亮点在于无痛、持久、高效,通过低温冷却技术减少皮肤刺激,同时精准破坏毛囊,实现长期脱毛效果。冰点脱毛采用半导体激光技术,结合冷却系统,在激光照射时同步冷却...

Q
诺如病毒的主要传播途径有哪些

回答:诺如病毒主要通过粪-口途径传播,预防措施包括注意个人卫生和环境卫生。诺如病毒是一种常见的胃肠道病毒,主要通过以下几种途径传播:1. 食物和水源污染:食用被诺如病毒污染的食物或饮用水...

Q
儿童甲流症状主要表现有哪些情况

回答:儿童甲流症状主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛和乏力。治疗包括使用抗病毒药物、退烧药和多休息,发热和肌肉酸痛是病毒感染的典型表现。儿童甲流的症状与普通流感相似,但可能更为严重,...

Q
陈皮煮梨水的功效与作用禁忌

回答:陈皮煮梨水具有润肺止咳、化痰健脾的功效,适合缓解咳嗽、痰多等症状,但糖尿病患者及脾胃虚寒者应慎用。陈皮富含挥发油和黄酮类物质,能够促进消化液分泌,增强脾胃功能;梨子则含有丰富的维生...

Q
白带发黑是怎么回事

回答:白带发黑可能由生理性因素、感染、宫颈疾病、子宫内膜异位症、药物反应等原因引起,可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善。 1、生理因素:月经前后或排卵期,白带可能因血液混合呈现...

Q
玻尿酸隆鼻管多长时间效果

回答:玻尿酸隆鼻效果通常维持6到12个月,具体时间因个体差异和注射技术而异。为延长效果,可选择正规医疗机构、使用高质量玻尿酸、术后注意护理。玻尿酸隆鼻通过注射透明质酸填充鼻部,达到塑形效...