凤梨,我们通常所说的菠萝,含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果。孕妇能吃凤梨,凤梨含维生素比较多,另外还可以改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。注意如果孕妇患有溃疡病,凝血不好等疾病,最好不要吃凤梨。孕期最好饮食多样化,保证营养均衡,平时注意不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,最好定期体检,看看身体情况,孕期容易贫血,最好定期检查血常规,结合医生建议合理服用补血药物,建议多吃猪肝等食物,也可以补血。
回答时间:2024-04-06 07:07