得了湿疹,在治疗期间的饮食也是非常关键的一点,建议多吃一些蔬菜和水果,除了清淡不刺激之外,这类食物的营养素也是比较丰富的,有助于帮助湿疹的恢复,比如点橙子、苹果、猕猴桃,丰富的维生素,可修复受损的肌肤,减轻湿疹不适的症状,日常还可以吃一些流食性食物,例如汤、粥等,利于身体更好的吸收到食物中的营养物质,与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物,如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等,应该养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低湿疹的发生率。
回答时间:2024-05-07 12:34