妊娠期糖尿病可以通过调整饮食结构、适当减少主食摄入量、多吃蔬菜水果等方式来帮助控制血糖。一、调整饮食结构1.调整饮食结构:孕妇要注意合理安排自己的饮食,避免吃含糖量高的食物。建议孕妇可以适量食用一些低糖的粗粮,如燕麦、荞麦等,有助于稳定血糖水平。2.适当减少主食摄入量:孕妇在日常生活中要严格控制好每天的总热量摄入,并且还要注意少食多餐,每顿饭不要吃得过饱,以免导致体内的血糖升高。二、多吃蔬菜水果患者还可以适当地增加膳食纤维的摄入,比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,这些食物能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到辅助降血糖的作用。除此之外,如果患者的病情比较严重,也可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗。另外,孕妇也要定期到医院进行产检,及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
回答时间:2023-12-03 05:30