平时来月经,如果月经量不是特别多,用艾草泡脚可以促进经血排出来,缓解痛经的症状效果是比较好的,本身泡脚就会促进血液循环,还可以起到一个驱寒的作用,对痛经是非常有利的,但如果本身来月经血量比较多,那就不建议再用艾草泡脚,会出现月经量增多也容易造成经期延长,经常泡脚可以促进血液循环,所以用温水泡脚就可以,除了月经期间在平时也建议每天睡前泡脚,尤其睡眠不是特别好,泡脚之后也是有助于睡眠的,这段时间还要注意腹部保暖,不能着凉,月经期,盆腔处于充血状态,腹部会感觉到不舒服。
回答时间:2024-04-30 18:43