如果出现湿疹的情况,饮食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果为主,而且蔬菜和水果中富含大量的维生素,可以降低皮肤敏感度,有助于恢复,不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的,可以选择一些性平的,比如苹果,猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的,日常还可以吃一些流食性食物,例如汤、粥等,利于身体更好的吸收到食物中的营养物质,另外还要注意多喝水,少吃牛羊肉、海鲜等发物,以及辛辣刺激性食物,如大蒜、生姜、辣椒等等,饮食对湿疹的病情缓解也是很关键的,务必注意,同时平时应注意个人卫生,保持整洁。
回答时间:2024-03-09 10:13