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月经不调,周期不正常咋办?

1人回答

提问时间:2023-12-30 10:31

问题描述

月经不调,周期不正常咋办?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-12-30 10:50

月经失调多是由于内分泌紊乱所致使的,而引发内分泌紊乱的因素主要就是饮食不规律,暴饮暴食,过度节食,经常加班,精神过度紧张,所以,必须重新调整自己的生活习惯,才能让自己的月经情况恢复正常,经期要留意防寒,不要吃极冷刺激的食物。特别声明平日里应多注意私处卫生以及性生活卫生,保持清洁。

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