哺乳期感冒打喷嚏流鼻涕怎么办

哺乳期感冒打喷嚏流鼻涕可通过多喝水、热敷鼻部、遵医嘱用药等方式缓解。

感冒打喷嚏流鼻涕可能与病毒感染、受凉、免疫力下降等因素有关。哺乳期女性因激素水平变化及哺乳消耗，抵抗力较弱，更易出现症状。若无发热或细菌感染，可通过每日饮用1500-2000毫升温水保持呼吸道湿润，用40℃左右热毛巾敷鼻部5-10分钟缓解鼻塞，同时保证每日7-8小时睡眠。若症状持续加重或出现黄脓涕，需在医生指导下使用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等中成药，避免自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药以免影响泌乳。

哺乳期间需佩戴口罩避免传染婴儿，饮食宜清淡并适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。