没来月经烦躁乳头疼痛咋办？

请放松心情，过度紧张，抑郁压仰，都有可能引发乳腺的问题。如果有性生活的话，建议首先剔除怀上的可能性。及时到医院实施激素水平仔细检查，根据仔细检查结果针对性救治，药物的运用应当在医生的指导下实施，必须及时针对身体的异常变动实施筛查，根据筛查结果调养身体，有助于身体健康的始终保持。必须始终保持作息的规律，以免再次出现内分泌失调，致使月经推迟的情况，饮食以清淡为基础。必须强调声明在平时的的生活饮食习惯上一定要保持清淡为主，不要吃一些辛辣刺激的食物。