湖南哪家医院治疗不孕症最好
1人回答
提问时间：2024-03-01 11:21
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2024-03-01 12:14
调理内分泌首先要从饮食、运动上入手，建议多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。
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尹慧 主任医师
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