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护腰带腰椎间盘的用法

1人回答

提问时间:2024-03-03 08:40

问题描述

护腰带腰椎间盘的用法

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-03 09:31

同时,佩戴腰带期间,应在医生指导下加强腰部肌肉训练,防止腰肌废用性萎缩,因为腰部肌肉不强及核心力量差容易导致腰椎受伤。腰带腰围长度应与自身腰围长度相适应,同时宽度也应适宜,不建议使用过窄腰带,这样可避免因腰带过窄所导致腰椎过度前突。同时腰带不宜过短,以避免腹部过紧造成压迫内脏或者影响腰椎活动。

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