女生的排卵期怎么算

女性排卵期可以通过月经周期推算法、基础体温法、B超监测法等方法进行计算。1.月经周期推算法：如果平时月经规律，在下次来月经前的第14天左右为排卵日。而排卵日前5天和后4天加一起共10天的时间段，则属于排卵期。2.基础体温法：在月经结束后，每天早上醒来的时候不说话不动弹，用口表测量口腔温度，并且记录下来，然后将所测得的基础体温相减37度即为排卵期。3.B超监测法：通过阴道B超检查可以观察到卵巢内有成熟卵泡形成，并且随着体内激素水平的变化逐渐增大，当卵泡达到优势时则会排出卵子。除此之外还可以使用宫颈粘液观察法等方式来进行判断，建议患者根据自身情况选择合适的方法进行计算。