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如何调理乳腺增生

1人回答

提问时间:2023-10-31 05:48

问题描述

我洗澡的时候无意间摸到乳房里面有肿块,结果竟然出来是乳腺增生,如何调理乳腺增生?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-31 06:21

调理乳腺增生首先要保持心情愉快,做到早睡早起,不熬夜,少吃垃圾食品以及辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素。还要注意休息,缓解压力,避免精神压力过大。

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