耻骨分离吃什么好的快？

耻骨分离全名叫耻骨联合分离，耻骨联合属于纤维组织连接而不是骨性连接，其分离后建议采用骨盆带使两侧紧密贴合促进耻骨联合愈合。耻骨分离吃含钙质高的食物会比较好，如鱼类、骨头汤等食物，平时要卧床休息，不要活动一般二十多天就会好转的。饮食上应该选择富含蛋白质的优质肉类促进纤维组织愈合，如牛肉，瘦猪肉或者驴肉，这些动物肉类中含有的蛋白质与人类的构成相似，容易吸收，但是也得注意对摄入粗纤维的食物因为耻骨联合分离后一般需要卧床。