女生身高158标准体重是多少

正常情况下，女孩有158厘米高，标准体重应达到105.6斤。推算女孩标准体重有个固定公式：首先把身高折算为厘米，减70再乘0.6，所得为标准体重。158厘米女孩只要105.6斤重或10%上下波动就是健康体重了，所以不用太担心。如有严重消瘦时，先考虑可由营养不良引起，需通过强化营养保持健康体重。再加上发生消化系统疾病之后，还可能会由于身体不能吸收养分造成体重过轻的情况发生，需尽快去看医生进行复查。如有身材肥胖或体重过大现象，应及时控制膳食，避免增加高血压和糖尿病等各种疾病发生的概率。实际上公式计算出的体重仅为大致值，可按此值自参照，只要是标准体重范围内，均属正常。平时要通过合理的饮食和适当的体育锻炼保持健康的体重，无论太轻或太胖都要及时调节。