月经期可以喝玫瑰花茶吗

月经期可以喝玫瑰花茶，而且玫瑰花茶对于女性来讲是一个比较好的饮料。玫瑰花茶里面含有自由基，可以抗衰老，同时也含有总多酚、总黄酮等成分，可以调节气血、活血化瘀、改善内分泌。同时因为含有单宁酸也可以降脂、减肥，所以在经期的时候喝也没有问题。其实很少有人在经期的时候，饮食上需要特别大的一个禁忌，因为大部分人在经期的时候饮食和平时这没有什么太大的区别，也不需要有太大的禁忌。极少数人因为痛经特别严重，或者有其他特别不舒服，可以避免吃冰的或者是辛辣的食物。如果经期没有特别严重的不适，饮食上没有特别大的禁忌，玫瑰花茶什么时候喝都可以，经期也可以。