肋骨骨折怎么调理？

肋骨骨折的恢复期是三个月，在这三个月中，患者要注意饮食，应以清淡容，易消化为主，少食多餐，给机体恢复提供充足的养分。多食用动物蛋白食物如瘦肉，植物蛋白，维生素含量较多的食物如青菜，水果，动物内脏等给身体增加营养。骨折病人可以适当吃一些排骨来补充钙质，或者吃仙灵骨葆这种药物来促进骨折愈合。因骨折后多需要卧床静养，也应该多吃含纤维多的蔬菜，如芹菜，白菜，水果，蜂蜜，少吃油脂类的食物，多喝水，以防大便干燥。患者要尽早的下床活动，预防下肢静脉血栓的形成。