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跟腱断裂术后康复计划

1人回答

提问时间:2023-10-28 15:44

问题描述

我下坡的时候摔倒了,把跟腱扯伤做了手术,跟腱断裂术后康复计划怎么做?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-28 16:17

进行踝关节伸屈锻炼牵拉紧张粘连挛缩的跟腱,可以坐在床边儿肢体下垂用足底推动啤酒瓶制滚动,练习踝关节活动度,也可以有牵拉跟腱的作用,如果三个月左右跟腱愈合结实了,可以进行深蹲练习。

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