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暖宫食物宫寒吃什么好

1人回答

提问时间:2024-03-17 10:57

问题描述

在每月经期多多少少都有些不适症状,手脚冰冷,腰酸腿软,痛经难忍,吃什么好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-29 14:34

月经期受体内激素影响受凉容易引起手脚冰凉,腰膝酸软可能会出现痛经症状,这种情况可以吃一些暖宫的食物,比如羊肉,乌鸡,红枣,老母鸡,月经期注意多休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,不要吃冷饮,不要吃雪糕,平时注意多穿些衣服,不要穿露脐装,也可以配合中药进行治疗。

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