筋膜炎和脂肪瘤主要在于临床表现、病理切片、生长速度和结节特征来区别。1、临床表现:筋膜炎患者可能会感到疼痛和麻木。浅脂肪瘤患者通常没有症状,深脂肪瘤有时表现出压迫症状,如呼吸困难等。2、病理切片:病理切片活检发现脂肪瘤为黄色脂肪切片,筋膜炎是一种浅红色病理切片。3、生长速度:筋膜炎是一种非肿瘤性疾病,属于增殖性疾病。节点增长速度相对较快,但也有其自身局限性。当达到固定水平时,会逐渐改善。脂肪瘤是一种良性肿瘤,生长速度慢,不会对人体产生太大影响。4、结节特征:筋膜炎特点是边界不清、粘连和质地坚硬。脂肪瘤柔软,边界清楚。建议患者日常注意休息,避免劳累,多吃新鲜蔬菜,适当运动增强抵抗力。