为什么晚上容易抑郁?
1人回答
提问时间：2024-05-26 07:24
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提问时间：2024-05-26 07:24
李芸 主任医师
回答时间：2024-05-26 08:13
晚上的时候情绪不好，可能会是由于最近劳累过度或者压力大导致来的，而且人到了晚上更容易产生孤独的感觉，各种情绪就会不由而生，所以晚上可能会心情不太好，晚上心情不太好，要作好自我调节培训，也可以做一些别的事情，岔开下注意力，您这样的情况可能会是由于长期情绪不好而导致的，不太像是抑郁症平时留意做心理协商就可以。