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怎样治疗更年期综合症效果不错点

1人回答

提问时间:2024-05-25 11:31

问题描述

怎样治疗更年期综合症效果不错点

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-05-25 12:24

是女性的话要多喝豆浆,还要多吃含维生素E多的食物:比如说植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物,平常要始终保持好的心情和深度睡眠。多户外活动,舒畅气机,有助于心情舒畅.多喝点百合粥和莲子粥,滋阴安神.必要的话口服抗抑郁的药物治疗和实施心理咨询.更年期的再次出现严重影响了女性的健康,患者需要有生活中注意经期后复检,清淡饮食。

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