得了多囊卵巢适合什么运动啊

多囊卵巢综合征是多囊卵巢综合征的全称。其特征是月经失调（月经过少或闭经）、无排卵、多毛、肥胖、不孕等。其特征是双侧卵巢增大的多囊改变。其特征是雄激素过多、胰岛素抵抗和高胰岛素血症、黄体生成素/卵泡刺激素比值升高和持续无排卵。它是育龄妇女月经失调和不孕的常见原因之一。多囊卵巢患者适合快速行走运动。间歇运动可以给身体带来更多的锻炼和刺激。坚持游泳也非常适合多囊卵巢疾病患者。有人建议，在增加锻炼的同时，我们必须注意饮食的营养，多喝热水，促进新陈代谢。