经常食用鲍鱼用来壮阳的效果明显吗？

就您现在的情况，仅食用鲍鱼想要壮阳效果并不是特别明显。首先性生活每次持续时间过短的原因有很多种，需要考虑是否有前列腺增生肥大，尿道炎，膀胱炎，包皮过长，包茎等状态，下半身是否会有异味出现，偶尔会有火辣辣的感觉，另外也与您自身的生活习惯以及和烟酒刺激不良的饮食习惯有关系，生活压力过大，精神心理因素都有直接关系，需要创造良好的性生活环境和氛围，腰不好的话，平时多做按摩多锻炼身体，再配合滋补肾阴的药物，想要好得快最好去医院看下。