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抑郁症想哭怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-20 13:43

问题描述

最近一个月,我不想说话,不想笑,因为一点小事就想哭,尤其是晚上的时候,抑郁症想哭怎么办?

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2023-10-20 14:15

已经是中度抑郁了,而不是抑郁前兆了,多与朋友家人沟通,把心理的不愉快释放出来会好一些。人的情绪是受想法影响的,想法消极负面,那么情绪就会低落,如果能够让自己的想法积极向上,那么就会有积极的情绪。

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