膝盖处积水是什么原因

膝盖处积水通常是由于滑膜炎、关节炎或外伤引起的，治疗需根据病因采取药物、物理治疗或手术干预。滑膜炎是滑膜组织发炎导致液体分泌过多，关节炎则因关节软骨磨损引发炎症，外伤可能导致关节内出血或组织损伤。治疗上，药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松，以及关节内注射透明质酸；物理治疗如热敷、冷敷、超声波治疗；严重时需手术如关节镜清理术、滑膜切除术。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、亚麻籽，减少红肉摄入；运动建议低冲击活动如游泳、骑自行车，避免剧烈运动。及时就医明确病因，避免病情加重。