强迫性回忆怎么治

强迫性回忆可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗：如果症状比较轻微，可以多听一些舒缓的音乐，也可以通过转移注意力的方式进行缓解。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。2.心理治疗：患者还可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法进行改善，在一定程度上能够达到治疗的目的。3.药物治疗：如果病情的程度相对比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，有利于疾病的恢复。除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行辅助改善，有助于身体的好转。