大姨妈刚走做什么减肥
1人回答
提问时间：2024-05-29 12:59
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-05-29 13:15
月经已经结束之后想要减肥的话也是可以的，其实减肥是个长期的过程，也是个综合评价的因素，在来月经期间也是可以通过活动和饮食相结合的方法实行，再来月经的时候不要实施许多太过剧烈的活动，根据自己的实际情况来选择，平时的饮食当中必须办到多吃蔬菜水果，少吃多餐，细嚼慢咽是比较好的。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-05-29 13:15
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